31歲媽媽DIY健身練出6塊腹肌
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31歲媽媽DIY健身練出6塊腹肌
今天，給大家分享一個十分勵志的故事，故事的主人公是一位來自倫敦的31歲年輕媽媽Victoria Szomolanyi，在這個女人身上有一個不同于她人的屬性——6塊腹?。?br>
單純講，女生能夠練出腹肌，已經(jīng)是個很勵志的故事，但我們的這位年輕媽媽，腹肌背后，還有一段心酸的喪子之痛。
在17年前，Victoria的雙胞胎兒子Mason和Tyler因早產(chǎn)出現(xiàn)機(jī)能不足，在出生24個小時后就死亡了，接下來的幾年中，Victoria曾一度因為喪子之痛，無法釋懷，甚至自暴自棄，暴飲暴食，身材也一度走形。
直到有一天，Victoria看到自己在西班牙的比基尼照片，才猛然覺醒：是時候該讓自己釋懷了，之后，她變發(fā)誓要做出改變。
既然決心要讓生活重回正軌，Victoria說一不二，便報名參加了半程馬拉松比賽，并開始在家中自行進(jìn)行密集的健身計劃，包括跑步、蹲起、俯臥撐、仰臥起坐、仰臥抬腿等。Victoria每周運動4次，每次20分鐘到2小時不等。
2015年5月完成馬拉松，并為她28歲患一級糖尿病的哥哥James募集到1,000英鎊。
現(xiàn)在，Victoria成功從83Kg、14碼身材減到60Kg、6碼身材，而且擁有6塊完美腹肌。
Victoria現(xiàn)在回憶這段痛并快樂的過程：這條路雖然艱難，卻帶給我無與倫比的感受。?！，F(xiàn)在的我更加的自信，也希望我的行動能夠感染身邊的朋友，要相信，總有一束光會照亮你前方的黑暗。
6年前，31歲的Victoria因喪子之痛開啟人生新的篇章，確實引起不少網(wǎng)友的關(guān)注，故事勵志是沒有錯。
因為，經(jīng)歷過血淋淋的生死，經(jīng)歷過跌浪起伏的人生，剩下的就只有堅定自信的平靜。
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